에너지 대사율( RMR, Relative Metabolic Rate )

에너지 대사율( RMR, Relative Metabolic Rate ).

 

1. 개 요

에너지 대사율은 특정한 작업을 수행하는데 있어서 작업자의 생리적 부하를 계측하기 위한 지표로서 주로 동적 근력작업이나 정적근력작업의 강도를 측정하여 적정한 연속작업 가능시간을 예측하기 위한 대표적 방식으로 활용되고 있다.

 

2. 에너지대사율의 정의

에너지 대사율이란 인간이 기본적인 생명을 유지하는데 필요한 기초대사량, 즉 가장 기본적인 에너지 소비량과 특정 작업시 소비된 에너지의 비율을 에너지 대사율이라 한다. 에너지 대사율은 다음의 식으로 표시할 수 있다.

에너지 소비량은 주로 산소 소비량을 기준으로 예측하게 되는데 이는 특정작업시와 의자에 앉아있는 안정시의 호홉량을 측정하는 방법으로 산출한다. 기초대사량은 인간의 단위체표면적당 1시간동안의 대사량을 기준표에 의하여 적용한다.

 

3. RMR에 의한 작업강도 구분

RMR에 의한 작업강도는 다음과 같이 5단계로 구분하여 설명할 수 있다.

- 최경작업(0～1)

   주로 손가락으로 앉아서 하는 작업, 타자수0.7,바느질 0.7

- 경작업(1～2)

   주로 앉아서 손가락이나 팔로서 하는 작업의 정도로서 기기운전 1.7, 선반작업 1.6

- 中작업(2～4)

   손이나 상지작업,힘,동작,속도가 작은 작업, 벼모심기 3.6,못박기 3.6

- 重작업(4～7)

   일반적인 전신노동으로 힘,동작 속도가 큰 작업을 말하며 강작업이라고도 한다.

   논농사 벼베기 5.0, 중량물작업 5.5

- 초중작업(7이상)

   중량물 작업을 과격하게 하는 정도

   작업강도가 커지는데 따라 작업 지속시간이 짧아진다. 즉 RMR 3일때는 약 3시간 가량의 연속작업이 가능

   하나 RMR이 7인 경우 약 10분이상 지속할 수 없다.