중량물 취급시 유의사항

 

중량물 취급시 유의사항

 

가. 중량물 운반하기

 

(1) 혼자서 운반할 때

혼자서 운반할 때는 아래와 같은 요령으로 바르게 운반하여야 합니다.

① 허리를 편 채로 앞을 주시하면서 다리만을 움직여 이동합니다.

② 방향 전환시는 몸을 틀지말고 먼저 이동방향으로 발을 옮깁니다.

 

(2) 2인 이상 운반할 때

55Kg 이상의 운반물은 아래와 같은 요령으로 반드시 2인 이상이 공동운반을 하도록 합니다.

① 운반할 때는 중량물 가까이 신체를 붙여서 허리보다 높은 위치로 올려 들도록 합니다.

② 지휘자를 정하여 작업방법, 순서, 기계. 기구점검 등에 대하여 지휘를 받도록 합니다.

나. 중량물 밀기

 운반물이 무거운 것일수록 다리를 크게 벌려 허리를 낮추고 앞다리에 체중을 실어서 밀도록 합니다.

 

다. 중량물 끌기

 무거운 물건을 한 손으로 끌면 예상치 않은 방향으로 나가거나 중심이 한쪽으로 치우쳐 허리를 뼈는 수가 있습니다. 따라서 운반물은 양손으로 끌고 또 다리를 모으지 않도록 합니다.

라. 높은 장소의 물건들기

 운반물체에 몸을 가까이 붙이고 안전한 받침대를 사용하도록 합니다. 또 다리는 운반물과 나란하게 하지 말고 신체의 균형을 유지하도록 앞뒤로 벌립니다.

마. 연속해서 물건을 옆으로 옮기기

 허리를 비틀지 않도록 합니다. 또 하반신을 돌려서 하지를 충분히 사용하고 무릎의 탄력을 살립니다. 연속해서 작업할 때 물건의 무게는 체중의 40% 이하가 안전합니다.

 

바. 물건을 어깨에 메기

 상체를 구부리지 말고 등을 곧게 펴도록 합니다. 걸을때는 허리를 낮추고 무릎의 탄력을 이용하도록 합니다. 또 물건을 중심과 허리와 발이 동일 선상으로 유지되도록 합니다.