***  왕의 식사 시간  ***

영국의 어느 왕은 식사 시간에 절대로 말을 금하였다

어느날 어린 손자와 같이 식사를 하게 되었다

말을 하면 왕이 싫어하는줄 알면서도

어린손자가 할아버지~ 드릴말씀이 있어요 그러자

왕은 쉿! 하며 손을 입에대고 말을 못하게 하면서

식사 마치고 하도록 해라 하였다

어린손자는 매우

난처하고 찝찝하게 표정을 지으면서

억지로 식사를 마쳤다

왕이 그제서야 어린손자에게 질문을 하였다

식사시간에 하려던 얘기 이제하렴..

다 끝났어요 이젠 소용없어요

할아버지 음식에 벌레가 있었어요...


남의 작은 말에도 귀를 기울일줄 알아야 한다

 

 

아름다운 입술을 갖고 싶으면..

친절한 말을 하라


사랑스런 눈을 갖고 싶으면..

사람들에게서 좋은 점을 보아라


날씬한 몸매를 갖고 싶으면..

너의 음식을 배고픈 사람과 나누라


아름다운 머리카락을 갖고 싶으면..

하루의 한번 어린이가 손가락으로

너의 머리를 쓰다듬게 하라


아름다운 자세를 갖고 싶으면..

너자신이 혼자 결코 걷고 있지 않음을

명심해서 걸어라


사람들은 상처로 부터 복구되어져야 하며

낡은 것으로부터 새로워 져야하고

병으로 부터 회복되어야하고

무지함으로 부터 교화 되어야 하며

고통으로 부터 구원 받고

또 구원받아야 한다


결코 누구도 버려서는 안된다.

기억하라 만약 내가

도움을 주는 손이 필요하다면

너의 팔 끝에 있는 손을 이용하면 된다.


내가 더 나이가 들면

손이 두개라는 것을 발견하게 될것이다.


한손은 너 자신을 돕는 손이고

다른 한 손은 다른사람을 돕는 손이다

 

 

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세상을 살아가는 동안에 언제나 성공만 따르기를 바라지 말라.

일을 그르치지 않으면 그것이 곧 성공이다.

남에게 베풀 때,

상대방이 그 은덕에 감동 하기를 바라지 말라.

상대방이 원망치 않으면 그것이 바로 은덕이다


내가 남에게 베푼 공은 마음에 새겨 두지 말고,

남에게 잘 못한 것은 마음에 새겨 두어야 한다.

남이 나에게 베푼 은혜는 잊지 말고,

남에게 원망이 있다면 잊어야 한다.


더러운 거름이 많은 땅에서는 초목이 잘 자라고

지나치게 물이 맑으면 물고기가 살지 않는다.

그러므로 사람은,

때묻고 더러운 것도 용납하는 아량이 있어야 하고

너무 결백하여 독단적으로 몰아 부치려해도 안된다


*현명한 사람이 되려거든 사리에 맞게 묻고,

조심스럽게 듣고,

침착하게 대답하라.

그리고 더 할 말이 없으면 침묵 하기를 배워라.


목적을 이루기 위해 견딘 시련들이야 말로

우리가 얻을 수 있는 가장 커다란 승리이다.


중요한 것은 우리에게 어떤 일이 일어났는가가 아니라,

우리가 일어난 일을 어떻게 받아 들이는가에 있다.


당신을 괴롭히거나 분한 마음을 갖게 한 사람 이라도

용서하고 적(敵)으로 만들지 말라.

만약 용서 할 수도 없다면 차라리 잊어 버려라.


만약 내가 다른 이의 마음속에 새로운 세계를 열어 줄 수 있다면,

그에게 있어

나의 삶은 결코 헛되지 않을 것이다.


우리 중에 인물이 없는 것은

인물이 되려고 마음 먹고 힘 쓰는 사람이 없는 까닭이다.

인물이 없다고 한탄 하는 그 사람 자신이

왜 인물 될 공부를 아니 하는가?


그대의 운명을 사랑 하라.

어떤 운명이든지 간에 항상 두 개의 얼굴을 가지고 있다.

한쪽 얼굴은 어둡고 우울하며 다른 한쪽 얼굴은 따뜻하고 밝다.


말을 많이 하면 반드시 필요없는 말이 섞여 나온다.

원래 귀는 닫도록 만들어지지 않았지만

입은 언제나 닫을 수 있게 되어 있다.

돈이 생기면 우선 책을 사라.

옷은 헤어지고, 가구는 부셔 지지만

책은 시간이 지나도 여전히 위대한 것 들을 품고 있다.


행상의 물건을 살 때에는 값을 깎지 마라.

그 물건을 다 팔아도 수익금이 너무 적기 때문에

가능하면 부르는 그대로 주라.


대머리가 되는 것을 너무 두려워 하지 마라.

사람들은 머리카락이

얼마나 많고 적은가에 관심이 있기 보다는

그 머리 안에 무엇이 들어 있는가에 더 관심 있다.


광고를 다 믿지 마라.

울적하고 무기력한 사람이 광고하는 맥주 한 잔에

그렇게 변할 수 있다면

이미 세상은 천국이 되었을 것이다.


잘 웃는 것을 연습하라.

세상에는 정답을 말하거나 답변하기에 난처한 일이 많다.

그 때에는 허허 웃어 보라.

뜻밖에 문제가 풀리는 것을 보게 된다.


텔레비젼에 너무 많은 시간을 빼앗기지 말라.

그것은 켜기는 쉬운데

끌 때는 대단한 용기가 필요한 것이다.


아무리 여유가 있어도 낭비하는 것은 악하다.

돈을 많이 쓰는 것과

그것을 낭비하는 것과는 큰 차이가 있다.

불 필요한 것에는 인색하고

꼭 써야 할 것에는 손이 큰 사람이 되라.


화 내는 사람이 손해 본다.

급하게 열을 내고 목소리를 높인 사람이 대개

싸움에서 지며, 좌절에 빠지기 쉽다.


주먹을 불끈 쥐기보다

두 손을 모으고 기도하는 자가 더 강하다.

주먹은 상대방을 상처주고 자신도 아픔을 겪지만

기도는 모든 사람을 살릴 수 있기 때문이다.



국악연주 - 가시나무 ~~

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지혜롭게 화내는 법

 

1. 다른 사람의 기분에 좌우되지 마라.

침착함을 잃지 않을 때에야 비로소

이성적으로 생각할 수 있고

다른 사람의 공격에 대해서도

효과적으로 자신을 방어할 수 있다.


2. 당당하게 말하라.

공격자는 자신의 개성을

마음껏 펼치지 못하는 사람들을 겨냥한다.

왜냐하면 그런 사람들은 스스로 자신을 약하게

만들기에 싸우지 않고서도

쉽게 이길 수 있기 때문이다.

사냥감이 되지 않으려면

자신감 넘치고 당당한 자세가 필요하다.


3. 강박감에서 벗어나라.

공격을 당했을 때 빠지게 되는 무력감.

이런 강박증을 갖고 있는 사람이라면

심리적 안정을 되찾는 응급처치가 필요하다.

일단 어떤 사람에게 화가 났다면

심호흡을 한 후,

자신의 주위에 공간을 두며,

시간적 여유를 가져야 한다.


4. 상대를 제풀에 지쳐 나가떨어지게 하라.


이를 위해 제시한 방법은 다음 세 가지다.


첫째, 상대의 자극적인 말을

가슴에 담아두지 말고 무시해라.


둘째, 눈을 부릅뜨고 상대를 뚫어지게 쳐다보며

아무 말도 않는 것이다.

혹은 오히려 친근하게 웃어주는 것이다.


셋째, 상대가 부주의하게 내뱉은 말이라면

아예 무시하고 잊어버리는 것.


5. 화제를 바꿔라.

신경에 거슬리는 상대의 말에 대해서는

아무 말도 하지 않고 완전히

다른 화제를 끄집어낸다.


6. 한 마디로 받아쳐라.

순발력 있고 재치 있는 반격을 위해

말을 많이 할 필요는 없다.

한 마디면 충분하다.

이때에도 상대를 제풀에 지쳐 나가떨어지게

하는 것을 겨냥해야 한다.

“그래서 어쨌다는 거예요?”

또는 “아하, 그래!” 정도면 적당하다.


7. 속셈을 드러내지 마라.

나를 공격하는 것은 쓸데없는 짓이라는 것을

상대에게 알려주려면 의미없는 말을 해

상대를 혼란스럽게 만드는 것도 괜찮다.

엉뚱한 속담을 인용하는 것도 좋은 방법.


8. 되물어서 독기를 빼라.

나에게 상처를 주려는 말이 무슨 뜻인지

상대에게 그 즉시 되물어라.

상대에게도 건설적인 대화를 할 수 있는

기회가 만들어진다.


9. 마음의 균형을 잃게 하라.

상대의 의견을 충분히 이? 末? 수 있다는 것을

보여주고 나서 자신의 의견을

단호하게 주장하는 것이다.

상대를 칭찬해 궁지로 몰아넣을 수도 있다.


10. 감정적으로 받아 치지 말라.

마음의 평화를 유지하라.

상대의 공격을 감정적으로 받아들여서는 안 된다.

상대를 자세히 관찰하여

상대의 현재 상태를 있는 그대로 지적하라.


11. 모욕적인 말은 저지하라.

상대에게 나를 모욕했던 말이 무엇인지

분명하게 말하고 얼굴을 마주보며 사과를 요구하라.

한계를 명확히 설정하여

그런 식으로 취급하지 말라고

분명하게 말하는 것이 중요하다.


12. 핵심을 명확하게 말하라.

무엇이 나를 아프게 했고

무엇이 나를 화나게 했는지

간단명료하게 말하라.

상대와 대화의 규칙을 정해보는 것도 좋다

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인생에서 기억해야 할 지혜

  

인생을 전쟁터라고 했습니다

그러나 이 전쟁터를

얼마든지 아름답게 할 수 있습니다


당신의 습관을 최대한 다스리십시오

그렇지 않으면 습관이 당신을 지배하게 됩니다


봄 오기 직전이 가장 추운 법이고

해뜨기 직전이 가장 어두운 법입니다


산속의 적은 물리치기 쉬워도

마음속의 적은 그렇지 못합니다


남에게 속는 가장 확실한 방법은

자신이 남보다

영리하다고 굳게 믿는 것입니다


이 세상에는 두 종류의 인간이 있지요

자신을 죄인으로 여기는 옳은 사람과

자신을 옳다고 여기는 죄인입니다


아무리 곤경에 처해도 당황하지 마십시오

사방이 다 막혀도 위쪽은 언제나 뚫려있고

신을 바라보면 희망이 생깁니다


젊음은 마음의 상태이지

나이의 문제가 아님을 명심하십시오

매력은 눈을 놀라게 하고

미덕은 영혼을 사로잡습니다


믿음은 칫솔과도 같은 것

정기적으로 매일 사용해야 하는 것

그러나 남의 것은 쓸 수가 없는 것입니다


때때로 죽음을 생각하십시오

그리고 그 위에 당신의! 생명을 설계하십시오

오늘이 마지막이라고 생각하십시오

죽음과 부활의 기로에 서 있음을 안다면

한층 인생의 무게가 더해질 것입니다


떠날 때는 우리 모두는

시간이라는 모래밭 위에

남겨놓아야 하는 발자욱을 기억해야 합니다



두려움은 적게 희망은 많이

먹기는 적게 씹기는 많이

푸념은 적게 호흡은 많이

미움은 적게 사랑은 많이 하라


그러면 세상의 모든 좋은 것이 당신의 것이다


- 스웨덴 속담 -

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돌아오지 않는 세 가지 


    

 

세상에는 다시는 돌아올 수 없는 것

세 가지가 있습니다.


첫째는 우리 입에서 나간 말입니다.

한 번 내뱉은 말은

다시는 돌이킬 수 없습니다.


둘째는 화살입니다.

활시위를 떠난 화살은

다시는 돌아오지 않습니다.


셋째는 흘러간 세월입니다.

흘러간 세월은 흐르는 물 같아서

다시는 돌이킬 수 없습니다.


그런데 흘러가는 시간을

붙잡을 수 있는 길이 있습니다.


그것은 반성이라는 법정에 서서

지난 일을 돌이켜보며...


˝무엇을 잃었으며

 또한 무엇을 얻었는가?˝라고 묻는 것입니다.


하루를 지내시면서 잠시 여유 있을때

뜨거운 커피 한잔을 마시면서

한번 반성의 법정에 한번 서 보세요~!


잃은 것보단 얻은 것이 많아

흡족한 미소를 지었으면 좋겠습니다.

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삶의 지혜


착한 일을 보면

목마른 자 물을 찾듯 하고


악담을 들으면

귀머거리가 되어라


비난해도 노하지 말고

칭찬해도 기뻐하지 말라


남을 해치는 말로

내 입이 더러워질 뿐만 아니라

오히려 내가 해침을 받는다


육체가 편안하면 게을러지고

근심이 없으면 건전함을 잃는다


어리석어도 책망에는 총명하고

총명해도 자신을 용서하는데는 어둡게 하라


집안을 일구는 자는 똥을 금같이 여기고

패가하는 자는 금을 똥같이 취급한다


하루라도 마음이 깨끗하고 한가로우면

곧 하루라도 신선이 될 수 있다


발은 무겁게 손은 공손하게

눈은 바르게 입은 다물고

목소리는 고요하게

머리는 바르고 곧게

숨소리는 조용하게

설 때는 의젓하게


얼굴 빛은 단정하게 하라.

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소중한 사람이 있다는 것은... 

 


가장 소중한 사람이 있다는 것은 "행복" 입니다.

 

나의 빈자리가 당신으로 채워지길 기도하는 것은 "아름다움" 입니다.

 

다른 사람이 아닌 당신을 기다리는 것은 "즐거움" 입니다.


라일락의 향기와 같은 당신의 향을 찾는 것은 "그리움" 입니다.

 

마음속 깊이 당신을 그리는 것은 "간절함" 입니다.

 

바라 볼수록 당신이 더 생각나는 것은 "설레임" 입니다.


사랑한다는 말 한마디 보다 말하지 않아 더 빛나는 것이 "믿음" 입니다.

 

아무런말 하지 않아도 당신과 함께 있고 싶은 것이 "편안함" 입니다.

 

자신보다 당신을 더 이해하고 싶은 것이 "배려" 입니다.

 

차가운 겨울이 와도 춥지 않은 것은 당신의 "따뜻함" 입니다.

 

카나리아 같은 목소리로 당신이름 부르고 싶은 것이 "보고 싶은 마음" 입니다.


타인이 아닌 내가 당신 곁에 자리하고 싶은 것은 "바램" 입니다.

 

파아란 하늘과 구름처럼 당신과 하나가 되고 싶음은 "존중" 입니다.

 

하얀 종이 위에 쓰고 싶은 말은 "사랑" 입니다. 

 

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사랑하는 사람을 위한 기도 




사랑하는 사람을

우러러 사랑하게 하소서.


사랑하는 이가 나를 사랑할 때나

그 사랑이 나를 외롭게 하거나

마음 아프게 할 때라도

사랑하는 이를 사랑하게 하소서.


나의 미련함으로 사랑하는 이가

눈물을 보이지 않게 하시고

나의 어리석음과 무능함으로

사랑하는 이가 슬퍼하지 않게 하소서.


사랑하는 사람을 받들어

내 목숨보다 더 사랑하게 하소서.


사랑하는 이를 늘

나보다 먼저 사랑하게 하시고

그의 아픔을 내가 대신 아파하게 하시고

그의 기쁨을 몇 배나 더 기뻐해주는

너그러운 사랑이게 하소서.


그리하여 사랑하는 이가

원하는 일이라면 그것이

무슨 일일지라도 주저하지 않게 하시고

나의 작은 사랑으로도

사랑하는 이가 늘 행복하게 하소서.


사랑하는 사람을

고요히 사랑하게 하소서.


언제나 제자리를 지키며

자기 이름을 다하는 느티나무처럼

내 사랑하는 이의 행복한

삶의 나무가 되게 하소서.   


[아름다운 기도중에서...]

 

쉿! 누가 왔나봐요



마음 착한 당신에게 천사가 찾아 왔어요.

당신에게 웃음을 주고

당신에게 행복을 나누어 주며

당신의 그늘을 말끔히 걷어 가려고 왔습니다.


제가 와서 당신이 행복하신가요?

그렇다면 당신의 행복을 다른이에게도 나누어 주십시요.


고통은 나누면 반으로 줄고

기쁨은 나누면 배가 된다하지 않던가요.

당신의 행복을 다른이에게 반을 나누어 준다하여도

당신은 지금 그대로의 행복이 남아 있답니다.


당신의 행복한 모습을 보고나니

이제 안심하고 다른이에게 행복을 전하러

떠나갈수 있겠습니다.

 

 

 



 미소는 인생을 성공으로 이끌어준다


항상 웃는 얼굴로 있으면

누가 보더라도 당신을 좋아할 겁니다.


그러나 얼음처럼 차가운 얼굴로 있다면

상대방은 당신과 얘기해 보지도 않았는데

미리 짐작하고, 당신과 거리를 두게 됩니다.


매일 웃는 얼굴로 밝게 생활 한다면

얼마나 좋을까요?

구태여 굳은 얼굴로

분위기를 긴장 시킬 필요가 있을까요?


미소는 마음을 기르는데 도움을 주죠.

미소는 몸을 닦는데도 도움이 되죠.

그리고 미소는 사람과 사람을 소통하게도 합니다.


결국 미소는

우리 인생을 성공으로 이끌어 주는 기본입니다.

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♥ 행복한 사람이 되려면 ♥




물이 지나치게 맑으면 고기가 살지 않습니다


지나치게 비판적인 사람은 위에 사람이 없습니다


그 이유는 비판적인 사람은 그 마음이 차갑기 때문입니다


우리는 비판은 삼가야 하지만 분별력은 가지고 살아야 합니다


우리 인생에서 분별력은 아주 중요합니다


지혜는 분별력입니다


선택하고 결단할 때 중요한 것은 분별력입니다


그러므로 우리는 냉철한 머리로 분별할 줄 알아야 합니다


마음은 따뜻해야 하지만 머리는 차가워야 합니다


머리가 뜨거우면 분별력을 상실하게 됩니다


분별은 차가운 머리로 해야 하지만


사람을 품는 것은 따뜻한 가슴으로 해야 합니다


그러므로 머리는 차갑고 마음은 늘 따뜻하게 만들어야 합니다


마음이 따뜻한 사람의 특징은 부드럽습니다


부드러운 사람은 유연합니다


유연한 사람은 적응을 잘 합니다


어떤 환경에도 적응을 잘 합니다


그래서 온유한 사람이 땅을 차지하는 것입니다


온유한 사람이 참으로 강하고 온유한 사람이 최후에 승리하는 것입니다


따뜻하고 부드러운 마음을 품고 사십시오


따뜻한 마음으로 인생의 승리자가 되십시오

 

 

 

누군가에게 

힘이 되는 인연은 건강합니다.


누군가에게

의미가 되는 인연은 아름답습니다.


누군가에게

꿈을 갖게 하는 인연은 더욱 아름답습니다.


누군가에게

성장이 되게 하는 인연은 행복합니다.


당신은 내게 건강한 인연입니다.

갈증을 목 축이는

한 방울 이슬 같은 인연

생각하면 눈물이 납니다.



-《풀꽃 느낌 》중에서 -

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